viikko | vetäjä | aihe |
15 | ma: peruttu ke: Hanna |
– Perustekniikka sen, Kamae + perusasennot |
16 | ma: Martta ke: Susanna |
Perustekniikka sen ja un, unsokuliikkuminen (kulmat) |
17 | ma: Juha ke: Helmiina |
Perustekniikka un ja hen, jodano-kobo |
18 | ma: Jere ke: Pauliina |
Perustekniikka hen ja nen, tsudanokobo |
19 | ma: Antti ke: Hanna |
Perustekniikka nen ja ten, gedanokobo |
20 | ma: Martta ke: peruttu |
Vyökoehokei + -Kobo (toiminta vyökokeessa) |
21 | ma: Susanna ke: Juha |
Nopeus- ja voimaharjoittelu, ottelu |
22 | ma: Jere ke: Pauliina |
Kyynerpäätekniikat/Käsitekniikat |