Alkeiskurssin alku

Alkeiskurssi alkaa pian, vielä ehdit mukaan!

Tervetuloa Taidon alkeiskurssille!

 

Taido on monipuolinen ja liikkuva kamppailulaji, jossa hyödynnetään koko vartalon voimaa. Alkeiskurssilla harjoitellaan lyönti-, potku sekä kaatotekniikoita. Lisäksi harjoitellaan Taidoon olennaisena osana kuuluvia akrobatialiikkeitä, kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä sekä voltteja. Myös kehonhallintaa ja lihaskuntoa kehitetään kurssin aikana. Alkeiskurssilla harjoitellaan oman kunto- sekä taitotason mukaisesti. Taido sopii kaikenikäsille perustreenaajille sekä myös kilpatasoa tavoitteleville.Taido on haastava ja hauska kamppailulajiharrastus, jonka kruunaa mahtavat treenikaverit. Tervetuloa mukaan!

Seino

 

Taidon Sporttikorttitreenit 3.9. ja 10.9.

Tampereen Taido järjestää eka- ja tokaluokkalaisille sporttikorttitreenit torstaisin 3.9. ja 10.9. kello 17:15 – 18:15 Nääshallin Budo 5 -salissa. Ilmoittautuneita on jo nyt runsaasti, mutta mukaan mahtuu hyvin vielä. Pyydämme ystävällisesti ilmoittautumaan etukäteen osoitteeseen juha.lemmetti (at) iki.fi .

Treenivarusteiksi sopivat sisäliikuntavälineet, esim. verryttelyhousut ja t-paita. Kenkiä tai sukkia ei tatamilla mieluusti käytetä.

Treenit ovat avoimia kaikille noin 7-10 vuotiaille, riippumatta siitä onko koulu sporttikorttikampanjassa mukana vai ei. Sporttikorttitreeneissä keskustellaan myös Taidon juniorikurssista, eli kannattaa tulla mukaan jos taidoharrastus kiinnostaa!

Kuva: Essi Pelttari
Kuva: Essi Pelttari

Kesän vetolistat

HUOM! Maajoukkuelaisia ajatellen olisi hyvä jos oman aiheen saisi sidottua otteluun tai jos ei, niin olisi muuten vaan jonkin verran ottelua joka treenissä.

Viikko Vetäjä Aihe
23 Juha  Hokeita, uusien hokeiden opettelua
24 Helmiina  Järkevyys ottelussa
25 Hanna  Unshin ja tengi
26 Pauliina  Kobo kertaus ja vastaavat ottelusovellukset
27 Hannu  Garamit
28 Martta  Hokei, väistöt ja liikkuminen ottelussa
29 Susanna  Hämäykset ja erikoiset tilanteet (kaatumiset yms.) ottelussa
30 Jere  Hyökkäys ottelussa
31 Ossi  Ottelukombinaatiot
32 VP Rytmitys hokeissa (hitaat ja nopeat, vahvat ja heikot kohdat)
33 Juha Kesän lopetus

Lisäksi kesän aikana tullaan suunnilleen joka toinen viikko pitämään yhteisiä liikuntasessioita eri lajien parissa. Alla listattuna tähän mennessä tulleet ajatukset, jotka pyritään kaikki toteuttamaan. Mukana alustava aikataulu, mutta tarkat päivät ilmoitetaan myöhemmin.

Viikko 24: Lenkkeilypäivä

Viikko 26: Yhteinen kesäpäivä: pesis, ultimate, sauna ja ruoka

Viikko 27: Cross-training Nokialla

Viikko 29: Tang Lang kung fu

Viikko 31: Porrasjuoksu Pispalassa ja uimaan

Kesän treeniajat

Kesän ajan eli 03.06.2015 – 12.08.2015 on vain yhdet treenit viikossa klo 20:00 – 21:30. Salina tuttu Budo 3.

Vyökoe

Sunnuntaina 17.5.2015 Turussa pidettiin Suomen Taido Dan-yhdistyksen virallinen vyökoetapahtuma, jossa Tampereen Taido-seuran jäsenistä uudelle vyöarvolle nousivat:

Esa Ruissalo (6. kyu)

Ossi Sereda (2. kyu)

Ville-Pekka Turpeinen (2. kyu)

Hannu Nieminen (2. kyu)

Helmiina Isokangas (2. kyu)

Pauliina Summanen (1. kyu)

Martta Häkli (1. kyu)

Onnea uuden vyön saajille!

Uudet vetolistat

viikko vetäjä aihe
15 ma: peruttu
ke: Hanna

Perustekniikka sen, Kamae + perusasennot
16 ma: Martta
ke: Susanna

Perustekniikka sen ja un, unsokuliikkuminen (kulmat)
Perustekniikka un, unsokuhappo

17 ma: Juha
ke: Helmiina

Perustekniikka un ja hen, jodano-kobo
Perustekniikka hen, jodano- ja tsudanokobo

18 ma: Jere
ke: Pauliina

Perustekniikka hen ja nen, tsudanokobo
Perustekniikka nen, tsudano- ja gedanokobo

19 ma: Antti
ke: Hanna

Perustekniikka nen ja ten, gedanokobo
Perustekniikka ten, kobot jatkuu

20 ma: Martta
ke: peruttu

Vyökoehokei + -Kobo (toiminta vyökokeessa)

21 ma: Susanna
ke: Juha

Nopeus- ja voimaharjoittelu, ottelu
Ottelukombinaatiot (uusia ideoita), yakusokusotai/tenkai

22 ma: Jere
ke: Pauliina

Kyynerpäätekniikat/Käsitekniikat
Syksyn lopetus: pelailua tms.

Muutos treenivuoroissa

Syksyn ajan sunnuntain vuoro 15.30 – 17.00 on omakustanteinen. Treenataan Budo 4:ssa samaan aikaan, mutta muistakaa maksaa salimaksu joko automaattiin tai infoon (2,5 €), tai bussikortilla (2 €)

ALKEISKURSSI

Seuraava yli 14 vuotiaiden alkeiskurssi alkaa maanantaina 1.9.2014 klo: 18.30. Paikkana on Nääshalli, Budo 3.

alkeiskurssimainos4 (Large)

Käy katsomassa Tampereen ammattikorkeakoulun media-alan opiskelijoiden tekemä Taidon esittelyvideo suoraan Nääshallista

https://www.youtube.com/watch?v=5hV0GIIyBsw