HUOM! Maajoukkuelaisia ajatellen olisi hyvä jos oman aiheen saisi sidottua otteluun tai jos ei, niin olisi muuten vaan jonkin verran ottelua joka treenissä.
Viikko | Vetäjä | Aihe |
23 | Juha | Hokeita, uusien hokeiden opettelua |
24 | Helmiina | Järkevyys ottelussa |
25 | Hanna | Unshin ja tengi |
26 | Pauliina | Kobo kertaus ja vastaavat ottelusovellukset |
27 | Hannu | Garamit |
28 | Martta | Hokei, väistöt ja liikkuminen ottelussa |
29 | Susanna | Hämäykset ja erikoiset tilanteet (kaatumiset yms.) ottelussa |
30 | Jere | Hyökkäys ottelussa |
31 | Ossi | Ottelukombinaatiot |
32 | VP | Rytmitys hokeissa (hitaat ja nopeat, vahvat ja heikot kohdat) |
33 | Juha | Kesän lopetus |
Lisäksi kesän aikana tullaan suunnilleen joka toinen viikko pitämään yhteisiä liikuntasessioita eri lajien parissa. Alla listattuna tähän mennessä tulleet ajatukset, jotka pyritään kaikki toteuttamaan. Mukana alustava aikataulu, mutta tarkat päivät ilmoitetaan myöhemmin.
Viikko 24: Lenkkeilypäivä
Viikko 26: Yhteinen kesäpäivä: pesis, ultimate, sauna ja ruoka
Viikko 27: Cross-training Nokialla
Viikko 29: Tang Lang kung fu
Viikko 31: Porrasjuoksu Pispalassa ja uimaan