Tältä sivulta löytyy Tampereen Taidon viimeisin aihe/vetolista. Huomioikaa erityisesti mahdolliset perutut vuorot.
Vuoden alusta lähtien alkeiskurssi harjoittelee samoja aiheita kuin värivyöt ja mahdollisuuksien mukaan aiheita harjoitellaan myös yhdessä. Harjoituksen vetäjä päättää miten treeni on paras toteuttaa.
Joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko pidetään yhteinen loppujumppa Tampereen Taidon junioreiden kanssa klo 18.00 – 18.15. Mahdollisuuksien mukaan paikalle toivotaan runsaasti värivöitä treenaamaan junioreiden kanssa. Värivöiden harjoitukset alkavat normaalisti klo 18.30 yhteisen loppujumpan jälkeen. Kesällä junnut ovat tauolla, joten näitäkään yhteistreenejä ei tietenkään ole.
| Päivä | Vetäjä | Aihe värivyöt | Aihe alkeiskurssi |
|---|---|---|---|
| ma 13.8. | Helmiina | Uudet hokeit | – |
| ke 15.8. | Hannu | Senten ja tobikomizenten | – |
| Taido lajina-koulutus Turussa su 19.8. | |||
| ma 20.8. | Martta | Uuden hokein pätkät ja koko hokei | – |
| ke 22.8. | Susanna | Läpiväistöt ottelussa | – |
| Taidoharjoitusten ohjaaminen-koulutus Turussa su 26.8. | |||
| ma 27.8. | Juha | Ukemit (esim. hokeissa ja ottelussa) | – |
| ke 29.8. | Esa | Sen-hokeiden kertaus | – |
| ma 3.9. | Helmiina | Anaerobinen ottelu mitseillä. Hyökkäys ja osuma. | – |
| ke 5.9. yhteisjumppa junnujen kanssa ennen treenejä klo 18:00 – 18:15 | |||
| ke 5.9. | Martta | Kurssinäytöksen suunnittelu. Lyhyitä harjoituksia alkuun yakusoku-soutaista, tenkaista ja dantai hokeista. Lopussa valmis näytös, jossa jokaisella oma osa. | – |
| Alkeiskurssi alkaa! | |||
| ma 10.9. | Hannu | Alkeiskurssinäytös ja yhteiset treenit värivöiden kanssa. | |
| ke 12.9. | Susanna/ Hanna | Hokeipätkien tekniikkatreeni. Tekniikoiden hiomista puhtaiksi. Nopeutta alas ja keskittyminen pelkästään tekniikoiden oikeaoppiseen suorittamiseen. | Treeneissä toimiminen, Shomen-geri, tsuki, nukite, kosoku-jalat, kontakti kaveriin. |
| ma 17.9. | Kalle/ Hannu | Kimegi hokeissa. | Tekniikkaluokkien muodot. Muodon yhdistäminen kosokuun (pelkät jalat). |
| ke 19.9. | Helmiina/ Hanna | Tengin hyödyntäminen ottelussa (itse tehdessä, toisen tehdessä, hyökkäys & puolustus). | Eji-dachi, kookutsu dachi, kamaet, askel eteen ja taakse, puolenvaihto. |
| ma 24.9. | Martta/ Hannu | Lähelle väistäminen ottelussa (esim. vastaria ja sen jatkoa ajatellen). | Torjunnat (gedan-uke, soto/uchiuke), kaba, väistö alas ja eteenpäin. Torjuntaan kontakti. |
| ke 26.9. | Susanna/ Hanna | Puolikkaat hokeit. | Unsoku pelkät jalat. Jissenmäistä liikettä. Unsoku-väistöjä. |
| To be continued… | |||