Treenilista

Tältä sivulta löytyy Tampereen Taidon viimeisin aihe/vetolista. Huomioikaa erityisesti mahdolliset perutut vuorot.

Aina vuoden alusta lähtien alkeiskurssi harjoittelee samoja aiheita kuin värivyöt ja mahdollisuuksien mukaan aiheita harjoitellaan myös yhdessä. Harjoituksen vetäjä päättää miten treeni on paras toteuttaa.

Joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko pidetään yhteinen loppujumppa Tampereen Taidon junioreiden kanssa klo 18.00 – 18.15. Mahdollisuuksien mukaan paikalle toivotaan runsaasti värivöitä treenaamaan junioreiden kanssa. Värivöiden harjoitukset alkavat normaalisti klo 18.30 yhteisen loppujumpan jälkeen.

Kilpailukauden 2019 aikana kisaviikolla kilpailijat voivat tehdä kisasuorituksia koko treenin niin halutessaan, joten varataan niille tilaa. Ja kilpailijat voivat myös normaaleiden viikkojen treeneissä päättää osallistuvatko ohjattuun treeniin ja aiheen harjoitteluun vai treenaavatko oman tarpeensa mukaan jotain muuta. Kilpailijat voivat tehdä omia juttujaan sen ajan kun vetäjä opettaa päivän aihetta.

 Päivä  Vetäjä  Aihe värivyöt
ma 11.2. Juha untaino-hokei
ke 13.2. Helmiina unino-hokei
ma 18.2. Esa ungi-tekniikat ottelussa hyökkäyksessä
ke 20.2. Hannu ungi-tekniikat ottelussa vastatekniikoina
ma 25.2. Martta unsokuhappo ja gorendo
ke 27.2. Susanna jodan-no-kobo
ma 4.3. Juha chudan-no-kobo (kisaajille kokonaiset suoritukset)
Jumppa junnujen kanssa 6.3. klo 18.00 – 18.15.
ke 6.3. Hanna gedan-no kobo (kobon liikkuminen tarpeen mukaan, kisaajille kokonaiset suoritukset)
Kuma-Cup Nummela 9.3.
ma 11.3. Kalle vyökoe-/kisahokeit, suurten linjojen korjaus
ke 13.3. Helmiina vyökoe-/kisahokeit, pienemmät viilaukset
ma 18.3. Esa Alasväistöt ottelussa ja tilanteen jatko
ke 20.3. Hannu Muut väistöt ottelussa ja tilanteen jatko
ma 25.3. Helmiina kobojen kertaus (kokonaiset suoritukset kilpailijoille)
ke 27.3. Hanna kobojen kertaus (kokonaiset suoritukset kilpailijoille)
Cup-kisat Lahti 30.3.
ma 1.4. Martta Unshin ja tengi: kuperkeikat ja ukemit. Hokei-kohdat.
Jumppa junnujen kanssa 3.4. klo 18.00 – 18.15.
ke 3.4. Hanna Unshin ja tengi: soktenit. Hokei-kohdat.
ma 8.4. Juha Hengi-tekniikat
ke 10.4. Helmiina Nengi-tekniikat
ma 15.4. Esa Hämäykset ottelussa
ke 17.4. Hannu Toisen ottelutapojen / hämäyksien ym. huomaaminen ja hyväksikäyttäminen omassa ottelussa
ma 22.4. PERUTTU
ke 24.4. Susanna Kokonaiset kisa-/vyökoehokeit (joukkueelle myös dantai-hokei ja tenkai)
SM-kisat Porvoo 27.4.
ma 29.4. Esa Vappuhauskaa
ke 1.5. PERUTTU
ma 6.5. Kalle Kertaus puoltoa varten (unsokuhapo, gorendo, kobot)
Jumppa junnujen kanssa 8.5. klo 18.00 – 18.15.
ke 8.5. Helmiina Kertaus puoltoa varten (perustekniikat ja alemmat hokeit)
ma 13.5. Hannu Kobojen viilaus
ke 15.5. Esa Hokeiden viilaus
ma 20.5. Hannu Kokonaiset vyökoesuoritukset
ke 22.5. Susanna Kokonaiset vyökoesuoritukset
Vyökoe?
ma 27.5. Martta Kehonhallinta ja korkea unshin
ke 29.5. PERUTTU
 To be continued…