Treenilista

Tältä sivulta löytyy Tampereen Taidon viimeisin aihe/vetolista. Huomioikaa erityisesti mahdolliset perutut vuorot.

Aina vuoden alusta lähtien alkeiskurssi harjoittelee samoja aiheita kuin värivyöt ja mahdollisuuksien mukaan aiheita harjoitellaan myös yhdessä. Harjoituksen vetäjä päättää miten treeni on paras toteuttaa.

Päivitetty 22.9.2020

 Päivä Teho  Vetäjä  Aihe värivyöt
Ma 21.9. Kova Suvi perusunsoku, unsokuhappo, happokamae. Kertaus: tsuki
Ke 23.9. Kova Mirja gorendon läpikäynti, unsoku jissenissä. Kertaus: tsuki
Ma 28.9. Keskikova Hanna etukiertopotkun kertaaminen ja tekniikoiden sovellus +hokei
Ke 30.9. Keskikova Esa etukiertopotkutekniikoiden soveltaminen +jissen
Ma 5.10. Keskikova Hannu hokei. Kertaus: etukiertopotku
Ke 7.10. Keskikova Helmiina kobo ja jissen. Kertaus: takakiertopotku
Ma 12.10. Kevyt Mirja kobo ja jissen. Kertaus: suora potku
Ke 14.10. Kevyt Hanna kobo ja jissen. Kertaus: kaikki potkut
Ma 19.10. Keskikova Jere unshin happo, tengitekniikat. Kertaus: chudan kamae
Ke 21.10. Keskikova Suvi korkea tengi, tengitekniikat. Kertaus: chudan kamae
Ma 26.10. Kova Kalle kyynärpää -ja polvitekniikoiden läpikäynti. Kertaus: gedan kamae
Ke 28.10. Kova Juha Jinsei no hokei. Kertaus: gedan kamae
Ma 2.11. Keskikova Esa Tekniikkaluokkien läpikäynti (muodot), erilaiset tekniikat. Kertaus: jodan kamae
Ke 4.11. Keskikova Hannu harvinaisten tekniikoiden läpikäynti, eri tekniikoiden sovellus esim. jissenissä. Kertaus: jodan kamae
Ma 9.11. Kevyt Helmiina hokein pätkien hiominen, oma kehitettävä kohta (esim. kamae, sulavuus). Kertaus: tsuki
Ke 11.9. Kevyt Suvi hokein pätkien hiominen, oma kehitettävä kohta (esim. kamae, sulavuus). Kertaus: tsuki
Ma 16.11. Keskikova Mirja kobojen läpikäynti. Kertaus: etukiertopotku
Ke 18.11. Keskikova Hanna kobojen läpikäynti, yaku-soku-sotai. Kertaus: takakiertopotku
Ma 23.11. Kova Jere vapaa aihe. Kertaus: suora potku
Ke 25.11. Kova Esa vapaa aihe. Kertaus: kaikki potkut
Ma 30.11. Keskikova Hannu hokein 10 kohtaa. Kertaus: unsokuhappo 
Ke 2.12. Keskikova Helmiina tai ja in hokeiden läpikäynti, oman hokein pätkät. Kertaus: unsokuhappo 
Ma 7.12. Kevyt Hanna kombinaatiot. Kertaus: gorendo
Ke 9.12. Kevyt Esa kontakti. Kertaus: gorendo
Ma 14.12. Keskikova Mirja, Suvi tenkaiharjoitteet, tenkain aloitus.
Ke 16.12. Keskikova Suvi, Mirja tenkai valmiiksi.
Ma 21.12. Vapaavuoro
Ke 23.12. Vapaavuoro
Ma 28.12. Vapaavuoro
Ke 30.12. PERUTTU
Hyvää uutta vuotta!