Treenilista

Tältä sivulta löytyy Tampereen Taidon viimeisin aihe/vetolista. Huomioikaa erityisesti mahdolliset perutut vuorot.

Aina vuoden alusta lähtien alkeiskurssi harjoittelee samoja aiheita kuin värivyöt ja mahdollisuuksien mukaan aiheita harjoitellaan myös yhdessä. Harjoituksen vetäjä päättää miten treeni on paras toteuttaa.

Kesällä 2022 on poikkeustreenejä (jäljellä enää 3.8.) jotka ovat avoinna vain ylemmille vöille (2.kyu+), mutta niillä viikoilla on korvaava vedetty treeni sunnuntain vapaavuorolla joka on suunnattu erityisesti alemmille vöille. 

Päivitetty 11.7.2022

Päivä Vetäjä Aihe
ke 13.7 Hanna (30x punnerrus + 30s käsilläseisonta) Torjunnat
ke 20.7 Elina (30x punnerrus + 30s käsilläseisonta) Jissen: kontakti, kiai ja gentai
ke 27.7 Kalle (30x punnerrus + 30s käsilläseisonta) Kyynärpää ja polvitekniikat
ke 3.8 Susanna HUOM! Ylemmille vöille jissen & hokei treeni: vaativammat harjoitteet
su 7.8 Susanna HUOM! Alemmille vöille unshin- ja tekniikka treeni
ke 10.8 Hannu (30x punnerrus + 30s käsilläseisonta) Hentai nage-kuzushi