Tältä sivulta löytyy Tampereen Taidon viimeisin aihe/vetolista. Huomioikaa erityisesti mahdolliset perutut vuorot.
Ohjatut treenit ovat syyskaudella 2024 salissa budo 4/2 maanantaisin klo 17.30 -19:00 ja keskiviikkoisin 18:30 – 20:00. Vapaavuoro on sunnuntaisin klo 16:00 – 17:00 samassa salissa.
| Päivä | Vetäjä | Taidoaihe |
| ma 12.8 | Oliver | Kumaleirin antia |
| ke 14.8 | Hanna | Kumaleirin antia |
| ma 19.8 | Arto | Uusia hokeita |
| ke 21.8 | Juha | Omat vahvuudet ottelussa |
| ma 26.8 | Kalle | Tai i no hokei |
| ke 28.8 | Susanna | Ottelu flow |
| Syyskuun ominaisuusteema: Voima | ||
| ma 2.9 | Arto | Tehokas väistäminen eri tilanteissa |
| ke 4.9 | Oliver | Voimankäyttö/nopeus-räjähtyvyys ottelussa |
| ma 9.9 | Susanna | Alkeiskurssi alkaa, tutustumistreeni uusille |
| ke 11.9 | Hanna | Sengi perustekniikoita |
| ma 16.9 | Mirja | Sengi ottelumaisesti, hyökkäys ja väistöt |
| ke 18.9 | Juha | Ungi perustekniikat |
| ma 23.9 | Arto | Ungi ottelumaisesti, hyökkäys ja väistöt |
| ke 25.9 | Oliver | Hengi perustekniikoita |
| ma 30.9 | Mirja | Hengi ottelumaisesti, hyökkäys ja väistöt |
| Lokakuun ominaisuusteema: Nopeusvoima | ||
| ke 2.10 | Kalle | Nengi perustekniikoita |
| ma 7.10 | Susanna | Nengi ottelumaisesti, hyökkäys ja väistöt |
| ke 9.10 | Hanna | Kooste perustekniikoista sen, un, hen, nen |
| ma 14.10 | Vapaa syysloma | |
| ke 16.10 | Vapaa syysloma | |
| ma 21.10 | Arto | Tengi perustekniikoita |
| ke 23.10 | Juha | Tengi ottelumaisesti, hyökkäys ja väistöt |
| ma 28.10 | Mirja | Tenkai (kisaajille oma ja muille harjoitteena) |
| ke 30.10 | Oliver | Tenkai (kisaajille oma ja muille harjoitteena) |
| Marraskuun ominaisuusteema: Kestävyys | ||
| su 3.11 | Joukkue SM | |
| ma 4.11 | Kalle | Unsoku ottelumaisesti, pitkiä otteluita / pelkkää liikkumista uusille |
| ke 6.11 | Hanna | Unsoku ottelumaisesti, pitkiä otteluita / pelkkää liikkumista uusille |
| ma 11.11 | Susanna | Hokei pitkiä pätkiä (puolikas-kokonainen) |
| ke 13.11 | Juha | Hokei pitkiä pätkiä (puolikas-kokonainen) |
| ma 18.11 | Arto | Unsoku happo/Gorendo/Unshin happo |
| ke 20.11 | Mirja | Unsoku happo/Gorendo/Unshin happo |
| ma 25.11 | Oliver | Kestävyysharjoitteita enemmän ja kokonaisia otteluita / hokeita |
| ke 27.11 | Hanna | Kestävyysharjoitteita enemmän ja kokonaisia otteluita / hokeita |
| Joulukuun ominaisuusteema: Liikkuvuus (erityisesti dynaaminen liikkuvuus, mikä Taidossa on oleellista) | ||
| ma 2.12 | Kalle | Voimantuotto ääriliikkeestä esim. korkeat potkut, lähdöt alaasennosta, palautus ääriasennosta (vaatii liikkuvuutta ja voimaa) |
| ke 4.12 | Juha | Voimantuotto ääriliikkeestä esim. korkeat potkut, lähdöt alaasennosta, palautus ääriasennosta (vaatii liikkuvuutta ja voimaa) |
| la 9.11 | Susanna | Voimistelutreeni (olkapäät, kierrot, kaaret) |
| ke 11.12 | Mirja | Ottelu / yaku soku sotai harvinaisemmilla tekniikoilla |
| ma 16.12 | Arto | Ottelu / yaku soku sotai harvinaisemmilla tekniikoilla |
| Jouluvapaa | ||