Hei sinä taidosta kiinnostunut ihminen! Maanantaina 12.9. klo 18:30 Nääshallin salissa Budo 3 pyörähtää käyntiin Tampereen taidon seuraava alkeiskurssi. Ensimmäiset treenit alkavat noin puolen tunnin näytöksellä ja tutustumisella siihen mitä taido on ja miten me treenaamme sitä täällä Tampereella. Heti näytöksen jälkeen kaikki pääsevät kokeilemaan tekemistä itsekin. Ota siis mukaan vaatteet, jotka eivät rajoita liikkumista jo ensimmäisellä kerralla. Esimerkiksi verkkarit ja T-paita tai toisen lajin budoasu sopivat hyvin. Tatamilla ollaan paljain jaloin, joten kengille ei ole tarvetta.

Tämän syksyn alkeiskurssi vedetään taido core-ohjelman mukaisesti, johon kuuluvat olennaisesti:

• taidotekniikoiden perusteet: lyönnit, potkut ja torjunnat
• taidoliikkumisen perusteet ja asennot
• kehonhallinta: kuperkeikat ja kärrynpyörät
• lihaskunnon kehittäminen

Core-jakson eli noin 4 kuukauden jälkeen harjoittelija siirtyy treenaamaan myös taidolle ominaisia liikesarjoja ja otteluharjoitteita.

Taido on monipuolinen ja ketterä kamppailulaji, jossa lyönti-, potku- ja kaatotekniikoissa hyödynnetään koko vartalon voimaa. Lajin erityispiirteenä ovat myös permantovoimistelusta tutut kuperkeikat, kärrynpyörät ja voltit. Taido on haastava ja hauska laji joka sopii ja tarjoaa haasteita kaikille ikään, kokoon tai kuntoon katsomatta. Tule sinäkin treenaamaan ja kehittymään. Ensimmäiset pari kertaa saa käydä ilmaiseksi tutustumassa.

Treeniajat näytöksen jälkeen ovat joka viikko maanantaina ja keskiviikkona klo 18:30 – 20:00. Jos et pääse paikalle näytöspäivänä, ei huolta, voit tulla mukaan myös myöhemmin. Ilmesty vain paikalle ajoissa jonain toisena treenikertana ja pääset varmasti mukaan treenaamaan.

Ilmoittautuminen ei ole tarpeen, mutta jos on kysyttävää ota rohkeasti yhteyttä:

Hanna Vuorenpää
040 5742287
hanna.vuorenpaa@uta.fi

Tampereen Taidon juniorikurssi alkaa taas tiistaina 16.8. Viikonpäivä vaihtui tiistaihin salivuorosyistä, mutta muuten toiminta jatkuu kuten aiemminkin: treenit ovat tiistaisin kello 17:15 – 18:15 Nääshallin salissa Budo 5.

Elokuun treenikerrat ovat sporttikortti-treenejä, joihin voi tulla vapaasti ja sitoumuksetta tutustumaan lajiin. Tutustumaan voi tulla vaikkei koulu kuuluisikaan sporttikortti-kampanjaan – treenit ovat avoinna kaikille noin 7-10 vuotiaille junioreille. Treenivaatetuksena budoasu tai verkkarit ja t-paita, tatamilla ollaan paljain jaloin.

Pyydämme uusia tutustujia ystävällisesti ilmoittamaan etukäteen osallistumisesta, jotta osaamme varautua vetäjien osalta.

Kysymykset ja ilmoittutumiset:

Juha Lemmetti
juha.lemmetti (at) iki.fi
puh. 040-522 8323

Kesäiset tervehdykset kaikille! Ensi viikon maanantaina pidetään viimeiset kevätaikataulun mukaiset treenit eli silloin vielä kaikki paikalle klo 18:30, mutta jo keskiviikkona ollaan siirrytty kesäkuun puolelle ja kesän treeniaikoihin. Silloin siis aloittelemme vasta klo 20:00, kuten myös siitä eteenpäin koko kesän ajan. Tämä keskiviikon iltavuoro on myös ainoa meille varattu vuoro, mutta pihatreenejä pyritään pitämään niiden lisäksi.

Juniorien treenit ovat jo tältä kaudelta loppuneet, mutta tervetuloa kaikki takaisin taas syyskuussa!

Alta löytyvät treenien vetäjät kesäajalle. Vedettyjen treenien lisäksi pyritään järjestämään erilaisia muita treenejä, joista muutamia mahdollisuuksia listattuna  alimmaisena. Tarkkoja päiviä ja treenin aiheita voidaan pohtia kesän kuluessa ja kaikki uudet ehdotukset ovat tervetulleita.

Kesäkuu: Cross training Nokialla, jooga/lenkki ulkona

Heinäkuu: Pispalan portaat, pesäpalloa (tai muuta pallopeliä tilanteen mukaan)

Elokuu: Yhteispelit + piknik?, jooga/lenkki ulkona

Viime viikolla vietettiin SM-viikkoa, joka taidon osalta tarkoitti dantai jissenin (joukkueottelun) SM-kisoja, ja Tampere Cup kisoja. Dantai-jissenin finaalit näytettiin livenä Yle Tv2:lla ja Tampereen Taidon junnut pääsivät myös esittelemään taidoa Tv:ssä. Tv taltioinnit ovat nähtävissä toistaiseksi myös Yle Areenassa. Naisten joukkueottelun finaalit pääsee näkemään tästä, miesten joukkuottelun finaalit näkee tästä ja junnujen esittely on nähtävissä täällä.

Kisoissa mitaleille ylsi Tampereen Taidolta Martta Häkli, joka sai hienolla suorituksellaan pronssia naisten rankingin hokeista.

Lisäksi kisojen yhteydessä jaettiin palkintoja ja Tampereen Taidolle myönnettiin ”Vuoden seura 2015”-palkinto ja Tampereen Taidon jäsen Juha Lemmetti sai ”Ansoitunut taidoka”-palkinnon.

Tästä eteenpäin Tampereen Taido ottaa vastaan uusia harrastajia ympäri vuoden! Jos olet kiinnostunut kokeilemaan taidoa niin laita viestiä jollekin yhteyshenkilöistä tai tule suoraan salille tutustumaan! Muutaman ensimmäisen kerran saa käydä maksutta tutustumassa toimintaan ja asuksi käy hyvin mikä tahansa missä on helppo liikkua.

Tampereen Taidon harjoitukset pidetään Nääshallissa (Näsijärvenkatu 8) salissa Budo 3. Juniorikurssin harjoitukset salissa Budo 5. Harjoitusajat löytyvät alta.

ma     18:30 – 20:00 (värivyöt ja alkeiskurssi)

ke      18:30 – 20:00 (värivyöt ja alkeiskurssi)

to       17.15 – 18-15 (juniorit)

Tervetuloa mielettömän hauskan uuden harrastuksen pariin!

Tampereen Taidon juniorikurssi noin 7-10 vuotiaille junioreille jatkuu taas 7.1.2016. Harjoitukset pidetään torstaisin kello 17:15 – 18:15 Nääshallissa, salissa Budo 5. Kevätkauden jäsenmaksu on junioreilta 50 euroa.

Uudet juniorit ovat tervetulleita kurssille tammikuun ajan. Mukaan voi tulla myös tutustumaan lajiin ja päättää osallistumisesta sen jälkeen. Ensimmäisiin treeneihin mukaan sisäliikuntavälineet: verkkarit ja t-paita – tatamilla ollaan paljain jaloin.

Kyselyt ja ilmoittautumiset: Juha Lemmetti, puh. 040-522 8323, e-mail juha.lemmetti@iki.fi

Päävetäjän kannattaa kysellä apuvetäjää kurssia varten, sillä alussa ainakin pitää olla oma vetäjä alkeiskurssille.

Alkeiskurssi alkaa pian, vielä ehdit mukaan!

Tervetuloa Taidon alkeiskurssille!

Taido on monipuolinen ja liikkuva kamppailulaji, jossa hyödynnetään koko vartalon voimaa. Alkeiskurssilla harjoitellaan lyönti-, potku sekä kaatotekniikoita. Lisäksi harjoitellaan Taidoon olennaisena osana kuuluvia akrobatialiikkeitä, kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä sekä voltteja. Myös kehonhallintaa ja lihaskuntoa kehitetään kurssin aikana. Alkeiskurssilla harjoitellaan oman kunto- sekä taitotason mukaisesti. Taido sopii kaikenikäsille perustreenaajille sekä myös kilpatasoa tavoitteleville.Taido on haastava ja hauska kamppailulajiharrastus, jonka kruunaa mahtavat treenikaverit. Tervetuloa mukaan!